LE BLOGUE DE MARIE-JOSÉE

Ce qui sépare le yoga d'un sport, ce n'est pas l'effort, c'est l'intention qui l'habite. On y cultive la présence, l'écoute de ses limites, l'accueil de ce qui est là. Et tout commence par un principe, le premier qu'on enseigne : Ahimsa, la non-violence envers soi, envers les autres, envers le vivant.