L'été en yoga
Chers yogis,
Je suis ravie de vous annoncer le lancement de mon nouveau calendrier « L'été en yoga » sur Virtuel Yoga Santé ! Pour les mois de juillet et août, j'ai inclus plus de 35 séances de yoga enregistrées en pleine nature, dans le parc du Bic, au Parc Charbonneau, et sur mon patio. Ces séances sont adaptées à tous les niveaux, du débutant à l'intermédiaire.
J'espère qu'elles sauront vous inspirer tout au long de l'été. Préparez vos tapis et rejoignez-moi pour profiter de ces moments de bien-être et de détente.
À vos tapis les yogis !
Namasté,
Marie-Josée
Nombre de video :
36
Yoga Flow Solaire au Parc
60
min
Yoga pour les abdos au Parc
10
min
Yoga stretching sur le patio
25
min
Yoga flow stretching sur le patio
20
min
Yoga matinal au Parc
10
min
Yoga vinyasa sur le patio
25
min
Respitations sur le patio
10
min
Yoga Vinyasa sur le bord de la mer
25
min
Yoga flow express sur le patio
10
min
Yoga vinyasa adbos sur le golf
20
min
Yoga stretching sur le golf
20
min
Yoga pour diminuer le stress sur le patio
35
min
Yoga doux sur le patio
30
min
Yoga vinyasa flow au parc
20
min
Yoga classique pour la posture sur le patio
30
min
Respirations sur le patio
15
min
Yin yoga à la mer
12
min
Yoga stretching sur le patio
30
min
Yoga stretching sur le patio
33
min
Yoga vinyasa sur le patio
35
min
Yoga vinyasa intermediaire sur le patio
35
min
Yoga vinyasa doux sur le bord de la mer
20
min
Yoga matinal sur le bord de la mer
10
min
Yoga vinyasa doux sur le patio
30
min
Yoga vinyasa sur le bord de la mer
25
min
Yoga vinyasa sur le patio
30
min
Yoga vinyasa sur le patio
35
min
Yoga vinyasa vitalité sur le patio
40
min
Yoga vinyasa sur le patio
40
min
Yoga vinyasa abdos sur le patio
35
min
Yoga vinyasa sur le golf
25
min
Yoga stretching sur le patio
30
min
Yoga stretching sur le bord de la mer
25
min
Yoga vinyasa sur le patio
50
min
Yoga flow sur le patio
35
min
Yoga stretching sur le patio
25
min